Fitnessstudio

Erst vor Kurzem habe ich mich im Fitnessstudio hier in Köln angemeldet und seitdem bin ich dort mehrmals die Woche (2-3x).
Als weiteren Sport mache ich noch Ballett, trotzdem wollte ich zusätzlich etwas Muskeln aufbauen und die Kurse dort haben mich auch zur Anmeldung motiviert. Ich möchte damit nur den Körper etwas definieren, aber keinesfalls abnehmen oder Ähnliches.

Im heutigen Post zeige ich euch zudem 2 Outfits, die ich genau so ins Fitnessstudio trage:

Im Fitnessstudio mache ich meistens erst 10-15 Minuten eines der Ausdauer-Geräte um mich aufzuwärmen und gehe dann an die Geräte. Meistens mache ich ein Zirkeltraining, welches die Muskeln nicht zu sehr belastet und schonender ist, wenn man noch nicht allzu lange trainiert.

Hier noch weitere Utensilien, die für mich Must-Haves fürs Fitti sind... ♥

  

Wenn Ihr Erfahrungen mit Fitnessstudios oder mit ähnlichem Sport habt, schreibt es mir gerne in die Kommentare! :)

Liebste Grüße,

eure Paula ♥